Heti menü test

Smoothie

A smoothie 100%-ban friss zöldségekből, gyümölcsökből, zöld levelekből, magvakból vagy ezek kombinációjából készül.
A smoothie-t vízzel, növényi tejjel vagy totutejjel hígítjuk, így tejterméket nem tartalmaz. A smoothie-k közé tehát a tejmentes zöldségturmix, gyümölcsturmix és zöld turmix tartoznak, amelyeket friss, nyers (élő) hozzávalókból készíthetünk el.
Kiszerelés: 0,5 liter

43. hét

10. 22.
Hétfő

Nem rendelhető

10. 23.
Kedd

Nem rendelhető

10. 24.
Szerda

Gyümölcsöskert

áfonya, málna, cékla, zab

10. 25.
Csütörtök

Napfelkelte

rebarbara, sütőtök, gyömbér, quinoa

10. 26.
Péntek

Zöldellő rét

körte, avokádó, paraj, chia

44. hét

10. 29.
Hétfő

Paradicsomos

paradicsom, zellerszár, alma, tökmag

10. 30.
Kedd

Gyömbéres

kellevél, narancs, fahéj, gyömbér

10. 31.
Szerda

 Joghurtos

banán, joghurt, méz, köles

11. 01.
Csütörtök

Nem rendelhető

11. 02.
Péntek

Nem rendelhető

45. hét

11.05.
Hétfő

Zöld erdő

fodros kellevél, zöldalma, banán, lenmag

11.06.
Kedd

Szőlőskert

Alma, barack, szőlő, szőlőmagliszt

11.07.
Szerda

Meggyes liget

Meggy, alma, paraj, zab

11. 08.
Csütörtök

Esőerdő

Ananász, narancs, banán, chiamag

11. 09.
Péntek

Bíbor folyó

Szeder, áfonya, cékla, kendermag

Mentes menü

Glutén-, tej- és cukormentes menü

43. hét

10. 22.
Hétfő

H1:  -Nem rendelhető!!! – 690.-


H2: -Nem rendelhető!!!

a.  -Nem rendelhető!!! – 1790.-

b. – Nem rendelhető!!! – 1790.-

c.  -Nem rendelhető!!! – 1690.-

H3: -Nem rendelhető!!! – 690.-


10.23.
Kedd

K1:  -Nem rendelhető!!! – 690.-


K2: -Nem rendelhető!!!

a. Nem rendelhető!!! – 1790.-

b. -Nem rendelhető!!! – 1790.-

c. -Nem rendelhető!!! – 1790.-

K3:  -Nem rendelhető!!! – 690.-


10.24.
Szerda

Sz1: -Rebarbarás répakrémleves, krutonnal- 690.-


Sz2: -Brokkoli-karfiol rizs , céklasaláta és

a. Grill csirkecombbal – 1890,-

b. Grill kacsacombbal- 2290.-

c. Grill sajttal – 1890.-

SZ3:   – Chia puding málnakrémmel – 690.-


10.25.
Csütörtök

CS1: – Narancsleves kókuszchipssel – 690.-


Cs2:  -Vadas paleo szalvétagombóccal

a. Pulykából – 1890.-

b. Marhából – 2190.-

c. -Feltét nélkül  – 1790.-

CS3: -Almás-fahéjas crepes,  csokoládésziruppal – 690.-


10.26.
Péntek

P1:  -Thai kókusztejes csirkeleves – 690.-


P2: -Gránátalmás, quinoa-s , balzsamecetes kevert saláta és

a.  Csirkemell steakkel- 1890.-

b. Sertésszűz steakkel  1990.-

c.- Ördögszekér gomba steakkel- 1890.-

P3: -Mirinda szelet paleosan- 690.-


44. hét

10. 29.
Hétfő

H1:  -Fahéjas szilvaleves- 690.-


H2: -Kapros vajbab főzelék “tejfölösen”

a.  -Magyaros házi kolbászkával – 1790.-

b. – Bajor házi kolbászka – 1790.-

c.  -Fokhagymás buggyantott tojással – 1690.-

H3: -Banános muffin,csokiöntettel- 690.-


10.30.
Kedd

K1:  -Középkori ,rusztikus hagymaleves- 690.-


K2.-Agyagedényben sült zöldségragu, kukoricaprósza és kemencés …

a. Sült csirkecomb – 1890.-

b. -Sült csülök- 1990.-

c. -Sült ördögszekér gombával- 1890.-

K3:  -Karamellás sült puding – 690.-


10.31.
Szerda

Sz1: -Csirkeraguleves- 690.-


Sz2: -Bolognai rizstészta , vegán parmezánnal

a. Csirkehúsból- 1890,-

b. Marhahúsból- 2090.-

c. Hús nélkül – 1690.-

SZ3:   – Szilvalepény – 690.-


11.01.
Csütörtök

CS1: – Nem rendelhető!!! – 690.-


Cs2:  -Nem rendelhető!!!

a. -Nem rendelhető!!! – 1890.-

b. -Nem rendelhető!!!- 2190.-

c. – Nem rendelhető!!! – 1790.-

CS3: -Nem rendelhető!!! – 690.-


11.02.
Péntek

P1:  -Nem rendelhető!!! – 690.-


P2: -Nem rendelhető!!!

a. -Nem rendelhető!!! – 1890.-

b. -Nem rendelhető!!! -1990.-

c.-Nem rendelhető!!! – 1890.-

P3: -Nem rendelhető!!! – 690.-


IR menü

Inzulin rezisztens és diabétesz (terhességi cukorbetegség esetén is) menü

A menü kialakításakor a napi 160 g-os szénhidrát korlátos étkezési normát vettük alapul. Az ajánlott napi 5 étkezésből 4-et tudunk biztosítani a napi menüvel.

43. hét

10.22.
Hétfő

H1:  /Köztes étkezés: Nem rendelhető!!! – 690.-


IH2. /Ebéd: -Nem rendelhető!!!

a.  -Nem rendelhető!!! -1790.-

b.  -Nem rendelhető!!! – 1790.-

c.  -Nem rendelhető!!! – 1690.-

IH3. /Köztes étkezés : -Nem rendelhető!!! – 690.-


IH4. /Vacsora:   -Nem rendelhető!!!  – 1390.-


10.23.
Kedd

IK1. /Köztes étkezés – Nem rendelhető!!! –  690.-


IK2. /Ebéd: – Nem rendelhető!!!

a. -Nem rendelhető!!! – 1790.-

b. -Nem rendelhető!!! – 1790.-

c. -Nem rendelhető!!! – 1790.-

IK3. /Köztes étkezés:”  -Nem rendelhető!!! – 690.-


IK4. /Vacsora:   -Nem rendelhető!!!  -1290.-


10.24.
Szerda

ISz1. /Köztes étkezés : – Rebarbarás répakrémleves-690.-


ISz2. /Ebéd: -Brokkoli-karfiol rizs , céklasaláta és

a. Grill csirkecomb- 1890,-

b. Grill kacsacomb- 2290.-

c. Grill sajt – 1890.-

ISZ3. /Köztes étkezés:-Chia puding málnakrémmel – 690.-


ISZ4. /Vacsora: – Totus sajtkrémmel töltött paprika ,erdei sonkával     -1290.-


10.25.
Csütörtök

ICS1. /Köztes étkezés:  -Narancsleves kókuszchipssel- 690.-


ICs2. /Ebéd:  -Vadas paleo szalvétagombóccal

a. Pulykából- 1890.-

b. Marhából – 2190.-

c. Feltét nélkül – 1790.-

ICS3. /Köztes étkezés:  -Almás-fahéjas crepes,  csokoládésziruppal- 690.-


ICS4. /Vacsora: -Zabkása almás-fahéjasan , vegán proteinnel  (4dl)- 1190.-


10.26.
Péntek

IP1. /Köztes étkezés. -Thai kókusztejes csirkeleves- 690.-


IP2. /Ebéd:  -Gránátalmás, quinoa-s , balzsamecetes kevert saláta és

a. Csirkemell steakkel – 1890.-

b. Sertésszűz steakkel – 1990.-

c. Ördögszekérgomba steakkel – 1890.-

IP3. /Köztes étkezés : – Mirinda szelet paleosan – 690.-


IP4. /Vacsora:   -Fodros kelleveles ham end eggs , rizskenyérben sütve  1190.-


44. hét

10.29.
Hétfő

H1:  /Köztes étkezés: Fahéjas szilvaleves – 690.-


IH2. /Ebéd: -Kapros vajbabfőzelék, “tejfölösen”

a.  -Nem rendelhető!!! -1790.-

b.  -Nem rendelhető!!! – 1790.-

c.  -Nem rendelhető!!! – 1690.-

IH3. /Köztes étkezés : -Banános muffin, csoki öntettel- 690.-


IH4. /Vacsora:   -Citromos , petrezselymes harcsaszelet, friss salátával, mézes dresszinggel – 1390.-


10.30.
Kedd

IK1. /Köztes étkezés – Középkori ,rusztikus hagymaleves-  690.-


IK2. /Ebéd: – Agyagedényben sült zöldségragu, kukoricaprósza és kemencés …

a. -Nem rendelhető!!! – 1790.-

b. -Nem rendelhető!!! – 1790.-

c. -Nem rendelhető!!! – 1790.-

IK3. /Köztes étkezés:”  -Karamellás sült puding – 690.-


IK4. /Vacsora:   -Zabos túrókrém szilvával, pirított magokkal  -1190.-


10.31.
Szerda

ISz1. /Köztes étkezés : – Csirkeraguleves-690.-


ISz2. /Ebéd: -Bolognai rizstészta , vegán parmezánnal

a. Csirkehúsból- 1890,-

b. Marhahúsból- 2090.-

c. Hús nélkül – 1690.-

ISZ3. /Köztes étkezés:-Szilvalepény- 690.-


ISZ4. /Vacsora: – Füstös padlizsánkrémes, tojásos pannini , vegán sajttal    -1290.-


11.01.
Csütörtök

ICS1. /Köztes étkezés:  -Nem rendelhető!!! – 690.-


ICs2. /Ebéd:  -Nem rendelhető!!!

a. Pulykából- 1890.-

b. Marhából – 2190.-

c. Feltét nélkül – 1790.-

ICS3. /Köztes étkezés:  -Nem rendelhető!!! – 690.-


ICS4. /Vacsora: -Nem rendelhető!!! – 1190.-


11.02.
Péntek

IP1. /Köztes étkezés. -Nem rendelhető!!! – 690.-


IP2. /Ebéd:  -Nem rendelhető!!!

a. Csirkemell steakkel – 1890.-

b. Sertésszűz steakkel – 1990.-

c. Ördögszekérgomba steakkel – 1890.-

IP3. /Köztes étkezés : – Nem rendelhető!!!- 690.-


IP4. /Vacsora:   -Nem rendelhető!!!  -1190.-


Étkezési stílus irányzatok:

Paleolit táplálkozás elveinek megfelelő ételek (Paleo)
Vegán táplálozás elveinek megfelelő ételek (Vegan) Vegetárianus táplálkozás elveinek megfelelő ételek (Vega)

Mentesség jelzők:

Gluténmentes (GM)
Tejmentes (TEJM)
Cukormentes (CM) kivéve: méz
Laktózmentes (LM), de tejből készült termékkel
Lowcarb (LC) teljeskiőrlésű, lassú felszívódású, de glutént tartalmazó gabonából

Ételrendelés

Rendelés leadás csak írásban legkésőbb előző nap 13 óráig: rendeles[kukac]kingfusion[pont]hu vagy Facebook-on vagy az alábbi menürendelési űrlapon.

Százalékos kedvezmények:
Ha egy teljes napi menüt rendelsz (azaz adott napra mind a 4 ételből kérsz), azt 5% kedvezménnyel jutalmazzuk!
Kedvezménnyel díjazzuk az előrendeléseket is, azaz 5% árengedményt adunk, ha rendelésedet az adott hetet megelőző héten adod le.
5% kedvezménnyel honoráljuk azt is, ha a hét mind az 5 napjára rendelsz. (Adott hétre teljes heti menü rendelést csak előző héten tudsz leadni, hétfőnként már nem.)
A fent felsorolt kedvezmények „halmozhatók”, így ha egész hétre rendelsz teljes napi menüt az előző héten, akkor összesen 15%-ot engedünk el a végösszegből.

Fizetés és szállítás
Rendelés után válasz e-mailben tájékoztatunk a fizetendő végösszegről, ekkor kerülnek jóváírásra a kedvezmények is.
Fizetési módok: készpénzben átvételkor vagy előre utalással.
Házhozszállítás: Almásfüzitő, Baj, Dunaalmás, Dunaszentmiklós, Kocs, Komárom, Környe, Naszály, Neszmély, Süttő, Szomód, Tata, Tatabánya, Vértesszőlős
Házhozszállítás díja: 300.-/cím







Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek

Mentes menü

Hétfő

Leves

Főétel

Desszert

Vacsora

'a' változat

'b' változat

'c' változat

Kedd

Leves

Főétel

Desszert

Vacsora

'a' változat

'b' változat

'c' változat

Szerda

Leves

Főétel

Desszert

Vacsora

'a' változat

'b' változat

'c' változat

Csütörtök

Leves

Főétel

Desszert

Vacsora

'a' változat

'b' változat

'c' változat

Péntek

Leves

Főétel

Desszert

Vacsora

'a' változat

'b' változat

'c' változat

IR menü

Hétfő

Leves

Főétel

Desszert

Vacsora

'a' változat

'b' változat

'c' változat

Kedd

Leves

Főétel

Desszert

Vacsora

'a' változat

'b' változat

'c' változat

Szerda

Leves

Főétel

Desszert

Vacsora

'a' változat

'b' változat

'c' változat

Csütörtök

Leves

Főétel

Desszert

Vacsora

'a' változat

'b' változat

'c' változat

Péntek

Leves

Főétel

Desszert

Vacsora

'a' változat

'b' változat

'c' változat

Tea

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Fermentált zöldségek

Sós sütemények

pl: tepertőspogácsa, sajtos rudacska, szezámos korongok, totu túrós pogácsa, sajtos tallér
min. rendelés 1 kg
Max. 2 íz / 1 kg rendelése esetén.
Max. 3 íz / 2 kg rendelése esetén.
Max. 4 íz / 3 kg rendelése esetén.
4490.- /kg

Édes sütemények

pl.: muffinok, kókusz kocka, kókusz golyó, kókusz tekercs, krémes, gyümölccsel sült piskóták, kakós csigák, kókuszos csigák, lekváros csigák, zabkekszek, túró rudi kocka
min. rendelés 1 kg
3990.- /kg

Torta

Pl: csokoládé torta, narancsos-étcsoki torta, gyümölcskrémes torták, gyümölcstorták, "sajt" torták, gesztenye torta, citromos máktorta, körtés mandulatorta, Bounty torta, narancsos totutúró torta, gesztenye torta, püré torta, pavlova torta

ára egyedi, a választott íztől függ

Alapanyag

Fix alapanyagok:

Kókusz joghurt saját készítésű
- natur 200ml 450.-, 500ml 900.-
- epres 200 ml 490,-
- málnás 200 ml 490,-
- erdei vegyes 200 ml 490,-
- fahéjas almás 200 ml 490,-