Heti menü

Mentes Fittness menük, IR ételcsalád és Vegan főételek

Nyáron (06.21-től- szeptember 05- ig a menü rendelés szünetel!!)

 

Glutén-, tej- és cukormentes FITT menü , VEGAN leves és főétel ( ami nem része az I.R. vagy Fitt menünek , mert itt a szénhidrát korlát eltér a diétás normától) , de ezen ételünket is mindenmentesen készítjük , MINŐSÍTETTEN gluténmentes konyhánkon.

Inzulin rezisztens és diabétesz (terhességi cukorbetegség esetén is) menü.

Az I.R. menü (ebéd: leves+ főétel , smoothie tízórai vagy uzsonna, és desszert uzsonna) kialakításakor a napi 160 g-os szénhidrát korlátos étkezési normát vettük alapul. Az ajánlott napi 5 étkezésből 3-mat tudunk biztosítani a napi leves-főétellel , tízórai  SMOOTHIE-val , desszert uzsonnával.

24. hét 06.14.-06.18.

Hétfő

H1. /Köztes étkezés.- Terápiás húsleves a zöldségeivel – 790.-


H2. /Ebéd:  -BBQ csirkemell friss kevert salátával, rizsmix-el  – 1890.-


HV2. /Ebéd:  -King egészségtál, avokádós öntettel  – 1590.-


H3. /Köztes étkezés :- Gofri, sós mogyorókrémmel- 790.-


Kedd

K1. /Köztes étkezés  -Zöldborsó krémleves ,Vegán sajtforgáccsal   -790.-


K2. /Ebéd:  -Rozmaringos csirkecombfilé,  zöldségszalmával , rösztivel -1790.-


KV2. /Ebéd:  -Tofu roston , zöldség szalmával , rösztivel -1790.-


K3. /Köztes étkezés : – Lúdláb torta kocka- 790.-


Szerda

Sz1. /Köztes étkezés : -Gulyásleves -890.-


Sz2. /Ebéd: – Tonhalas rizspenne -1790.-


SzV2. /Ebéd: – Paradicsom mártásos rizspenne -1690.-


Sz3. /Köztes étkezés : – Lúdláb torta kocka- 790.-


Csütörtök

CS1. /Köztes étkezés:  -Tavaszi zöldségleves, szezám tarhonyával- 790.-


Cs2. /Ebéd: – Malacsült , párolt lilakáposztával, burgonya rizzsel -1790.-


CsV2. /Ebéd: – Grillezett alma, párolt lilakáposztával , burgonyarizzsel -1790.-


Cs3. /Köztes étkezés:  -Tápióka puding, eper öntettel- 790.-


Péntek

P1:  /Köztes étkezés: -Szilva leves- 690.-


P2. /Ebéd: – Vadas pulykacomb, szalvéta gombóccal -1790.-


PV2. /Ebéd: – Vadas mártás ,vegán szalvéta gombóccal -1790.-


H3. /Köztes étkezés:  -Tápióka puding, eper öntettel- 790.-


17. hét 04.26.-04.30.

Hétfő

H1. /Leves.-Terápiás húsleves,  karalábéval – 790.-


H2. /Főétel:-Csirkegyros saláta 1790.-


HV2. /Ebéd:  – Tofugyros saláta -1790,-


H3. /Köztes étkezés:  -Banános-csokis zabkeksz – 690.-


Kedd

K1. /Köztes étkezés :  Burgonya krémleves, hagyma chips-el 790.-


K2. /Ebéd: -Finom főzelék , sertés fasírttal -1590.-


KVEGAN2. /Ebéd: -Finom főzelék , tócsni falatokkal -1590.-


K3. /Köztes étkezés:  -Banános-csokis zabkeksz – 690.-


Szerda

Sz1. /Köztes étkezés  – Csirkés raguleves  790.-


Sz2. /Ebéd: – Csirkecomb karfiolos burgonya “rizzsel”  -1690.-


SzVEGAN2. /Ebéd: -Roston sült gomba, karfiolos burgonya “rizzsel”  -1590.-


Sz3. /Köztes étkezés:”  -Zabgofri, vaniliás pudinggal és gyümölcsökkel- 690.-


Csütörtök

CS1. /Köztes étkezés:  – Tojásleves, buggyantott tojással – 790.-


Cs2. /Ebéd: -Bundázott csirkemell érmék , rizstészta salátával -1790.-


CsVEGAN2. /Ebéd: -Bundázott karfiol , rizstészta salátával -1790.-


CS3. /Köztes étkezés:”  -Zabgofri , vaniliás pudinggal és gyümölcsökkel- 690.-


Péntek

P1:  /Köztes étkezés (leves): -Aszalt szilva krémleves, almakockával -790.-


P2. /Ebéd:  – Paradicsomos ,afrikai harcsás basmati rizs “risotto” -1890.-


PVEGAN2. /Ebéd:  -Paradicsomos -Jackfruit-os , basmati rizs “risotto” -1790.-


P3. /Köztes étkezés : – Karamellás köleskása, rizsproteinnel -690.-


18. hét 05.03.-05.07.

Hétfő

H1. /Leves – Terápiás erőleves, tojássárgájával- 790.-


H2. /Ebéd:  -King egészségtál, BBQ csirkemellel, mézes-mustáros öntettel- 1890.-


HV2. /Vegán főétel:   -King egészségtál, mézes-mustáros öntettel- 1490.-


H3. /Köztes étkezés :-Narancsos-gesztenyés pohárkrém – 790.-


Kedd

K1. /Köztes étkezés  – Fehérrépa krémleves, krutonnal 790.-


K2. /Ebéd: -Rakott kelkáposzta, basmati rizzsel és sertéshússal -1690.-


KV2. /Vegán főétel:   -Rakott kelkáposzta, beyond meat-el, basmati rizzsel -1790.-


K3. /Köztes étkezés : -Kingfusion képviselőfánk 2 db- 790.-


Szerda

Sz1. /Köztes étkezés : Kapros zúzaleves -790.-


Sz2. /Ebéd: – Füstös lencsefőzelék , pulyka pörkölttel -1790.-


CsV2. /Vegán főétel:   – Füstös lencsefőzelék, vegán sajtkockákkal -1790.-


SZ3. /Köztes étkezés : -Kingfusion képviselőfánk 2 db- 790.-


Csütörtök

CS1. /Köztes étkezés:  -Karalábéleves, köles tarhonyával- 790.-


CS2. /Ebéd: – Parajos rizstészta “CARBONARA”, csirke csíkokkal -1790.-


CSV2. /Vegán főétel:   -Parajos rizstészta “CARBONARA” -1490.-


CS3. /Köztes étkezés: – Gyümölcsös pite- 790.-


Péntek

P1:  /Köztes étkezés: -Gyümölcs leves  classik – 790.-


P2. /Ebéd:  – Afrikai harcsafilé ,quinoa-s zöldségpürével  -1890.-


PV2. /Vegán főétel:   -Jackfruit ragu, quinoa-s zöldségpürével -1790.-


P3. /Köztes étkezés: – Gyümölcsös pite- 790.-


19. hét 05.10.-05.14.

Hétfő

H1. /Köztes étkezés : Terápiás húsleves, zöldborsóval 790.-


H2. /Ebéd:  – Csirkemell roston, bacon-os ceruzababbal, rizsmix-el


HV2. /Vegán főétel:  Roston sült padlizsán szeletek, fokhagymás ceruzababbal és rizsmix-el –


H3. /Köztes étkezés:”  -Meggyes-mákos piskóta – 790.-


Kedd

K1. /Köztes étkezés : Medvehagyma krémleves , krutonnal -790.-


K2. /Ebéd: – Paradicsomos-gombás,  marhahúsos rizstészta -1890.-


KV2. /Vegán főétel:   -Paradicsomos-gombás rizstészta -1590.-


K3. /Köztes étkezés:”  -Meggyes-mákos piskóta – 790.-


Szerda

Sz1. /Köztes étkezés  – Betyárleves, csirkével  790.-


Sz2. /Ebéd: – Csirke brassói , pirított batátával -1890.-


SzV2. /Vegán főétel:   -Tofu Brassói, pirított batátával-1890.-


SZ3. /Köztes étkezés: -Karamellás panna cotta- 790.-


Csütörtök

CS1. /Köztes étkezés:  – Zöldségleves, köles tarhonyával- 790.-


Cs2. /Ebéd: -Répás pulykavagdalt, Kidney bab  főzelékkel-1690.-


CsV2. /Vegán főétel:   -Kidney bab főzelék , BBQ pulled jackfruit-al -1690.-


CS3. /Köztes étkezés:  -Karamellás  panna cotta- 790.-


Péntek

P1:  /Köztes étkezés: -Kivi krémleves, banánchips-el  -790.-


P2. /Ebéd:  -Lecsós sertés szűz, szezámtarhonyával -1890.-


PV2. /Vegán főétel:   -Lecsó, szezámtarhonyával -1590.-


P3. /Köztes étkezés :-Csokoládés zabkása bogyós gyümölcsökkel -790.-


20. hét  05.17.-05.21.

Hétfő

H1. /Köztes étkezés.- Terápiás húsleves gazdagon- 790.-


H2. /Ebéd:  – Csirkemell roston, görög öntetes salátával, olivával, kölesrizzsel – 1790.-


HV2. /Vegán főétel:   -Sült padlizsán szeletek görög öntetes salátával,kölesrizzsel -1790.-


H3. /Köztes étkezés: -Csokis darapuding, naranccsal- 790.-


Kedd

K1. /Köztes étkezés  – Karfiol krémleves, krutonnal 790.-


K2. /Ebéd: -Fűszeres sült afrikai harcsa, batátával és grill zöldségekkel  -1890.-


KV2. /Vegán főétel:   -Fűszeres tofuszeletek, batátával grill zöldségekkel -1790.-


K3. /Köztes étkezés: -Csokis darapuding, naranccsal- 790.-


Szerda

Sz1. /Köztes étkezés : Halászlé   890.-


Sz2. /Ebéd: – Baconbe tekert, gombával töltött pulykamell, sajtmártással, basmati rizzsel -1890.-


SzV2. /Vegán főétel:   – Bundázott gombafejek, basmati rizzsel , vegán sajtmártással  -1690.-


SZ3. /Köztes étkezés:”  -Banános piskóta torta, epres-joghurtos krémmel ( állandóan előrendelhető tortaként) – 790.-


Csütörtök

CS1. /Köztes étkezés:  -Borsóleves, csicseri tarhonyával- 790.-


Cs2. /Ebéd: – Rakott  burgonya-zeller  kolbásszal és tojással -1790.-


CsV2. /Vegán főétel:   -Rakott burgonya-zeller ,vegán csicseri kolbásszal -1790.-


Cs3. /Köztes étkezés:”  -Banános piskóta torta, epres-joghurtos krémmel ( állandóan előrendelhető tortaként) – 790.-


Péntek

P1:  /Köztes étkezés: -Mentás eperleves  – 790.-


P2. /Ebéd:  – Mézes-mustáros  csirkecsíkok rizstésztával -1790.-


PV2. /Vegán főétel:   -“Mézes”-mustáros jackfruit kockák rizstésztával -1590.-


P3. /Köztes étkezés :-Rizstésztában sült alma – 790.-


21. hét 05.24.-05.28.

Hétfő

H1:  /Leves:

— 690.-


H2. /Ebéd:   -Nem rendelhető az ünnep miatt,de Bisztrónk nyitva tart Dunaalmáson , illetve az online fülre kattintva a’la carte étlapunk is elérhető ,amit személyesen vagy házhoz szállítással is át tud venni!


HV2. /Vegán főétel:   –


H3. /Köztes étkezés :- 790.-


Kedd

K1. /Leves:

-Terápiás húsleves , zöldségeivel- 790.-


K2. /Ebéd: -Kínai zöldséges csirkemell csíkos, pirított rizstészta  -1790.-


KV2. /Vegán főétel:   -Kínai tofu-s és zöldséges rizstészta  -1690.-


K3. /Köztes étkezés: -Tejberizs gyümölcsökkel- 790.-


Szerda

Sz1. /Leves :

-Füstös, húsos zöldlencse leves  790.-


Sz2. /Ebéd: –  Rakott karfiol, sertéshússal, basmati rizzsel -1790.-


SzV2. /Vegán főétel:   -Rakott karfiol , basmati rizzsel -1690.-


SZ3. /Köztes étkezés: -Tejberizs gyümölcsökkel- 790.-


Csütörtök

CS1. /Leves:

-Zeller krémleves, hagymachips-el- 790.-


Cs2. /Ebéd: -Paradicsomos káposzta ,sült tarja steak-el -1790.-


CsV2. /Ebéd: -Paradicsomos káposzta ,tépett jackfruit-al -1790.-


CS3. /Köztes étkezés:”  -Fekete erdő pohárdesszert – 790.-


Péntek

P1. /Leves:

– Tavaszi zöldség leves, köles betéttel 790.-


P2. /Ebéd:  -Avokádókrémes csirkesaláta – 1790.-


PV2. /Ebéd:  -Avokádókrémes, falafel saláta – 1790.-


P3. /Köztes étkezés : -Fekete erdő  pohárdesszert- 790.-


22. hét 05.31.-06.04.

Hétfő

H1. /Leves:-Terápiás húsleves, zöldségeivel – 790.-


H2. /Ebéd: -Caesar saláta, csirkével – 1690.-


HV2. /Vegán főétel:   -Caesar saláta, falafellel -1690.-


H3. /Köztes étkezés:”  -Lekváros linzervirág- 690.-


Kedd

K1. /Leves: – Répa krémleves, krutonnal 690.-


K2. /Ebéd:  – Gombás pulykaragu , basmati rizzsel  -1790.-


KV2. /Vegán főétel:   -Vegán tejszínes gombaragú  basmati rizzsel-1490.-


K3. /Köztes étkezés:”  -Lekváros linzervirág- 690.-


Szerda

Sz1. /Leves: – Tárkonyos sertésragu leves -690.-


Sz2. /Ebéd:  -Zöldséges ” tejszínes” rakott tészta csirkével -1790.-


SzV2. /Vegán főétel:   -Zöldséges rizstészta ,vegán sajttal szórva -1690.-


SZ3. /Köztes étkezés- Répás-almás muffin – 690.-


Csütörtök

CS1. /Leves:  -Karfiol leves, csillagtésztával- 690.-


Cs2. /Ebéd: – Kapros vajbab főzelék, sertés pörkölttel -1690.-


CsV2. /Vegán főétel:   -Kapros vajbab főzelék, jackfruit pörkölttel -1590.-


CS3. /Köztes étkezés:  – Répás -almás muffin- 690.-


Péntek

P1:  /Leves: – Meggykrémleves, rumos mazsola betéttel – 690.-


Sz2. /Ebéd: -Csirkecomb vasalva, quinoa-s serpenyős zöldségekkel, füstölt padlizsán mártással -1890.-


PV2. /Vegán főétel:   -Quinoa-s serpenyős zöldségek, grillezett tofuval, füstölt padlizsán mártással -1890.-


P3. /Köztes étkezés :-King Fusion somlói pohárkrém – 690.-


23. hét 06.07.-06.11.

Hétfő

H1. /Köztes étkezés.- Terápiás húsleves rizstésztával – 790.-


H2. /Ebéd:  -Barackkal sült csirkemell csíkok , sajtmártásban ,basmati rizssel – 1790.-


HV2. /Vegán főétel:   -Barackkal pirított tofukockák vegán sajtmártásban, basmati rizzsel -1690.-


H3. /Köztes étkezés : – Brownie, málnaöntettel- 790.-


Kedd

Sz1. /Köztes étkezés : Fehérrépa krémleves, pirított tökmaggal- 790.-


K2. /Ebéd: – Bundázott harcsa , csőben sült zöldségekkel -1890.-


KV2. /Vegán főétel:   -Csőben sült zöldség -1590.-


K3. /Köztes étkezés : -Brownie, málnaöntettel – 790.-


Szerda

K1. /Köztes étkezés  – Palócleves, szezámtarhonyával –  790.-


Sz2. /Ebéd: -Csirkepaprikás zabnokedli,  házi káposzta salátával  -1890.-


SzV2. /Vegán főétel:   -Gombapaprikás rizstészával, házi káposzta salátával -1690.-


SZ3. /Köztes étkezés: -Kókuszos keksztekercs- 790.-


Csütörtök

CS1. /Köztes étkezés:  – Gomba leves, köles betéttel- 790.-


Cs2. /Ebéd: –  Karalábés burgonya főzelék, sertésvagdalttal -1690.-


CsV2. /Vegán főétel:   -Karalábés burgonyafőzelék, zöldségfasírttal-1690.-


CS3. /Köztes étkezés:  -Kókuszos keksztekercs – 790.-


Péntek

P1:  /Köztes étkezés: -Banán krémleves, banánchipssel – 790.-


P2. /Ebéd:  -Csirkecombok lencsesalátával-1790.-


PV2. /Vegán főétel:   -Csicserifasírt , lencsesalátával-1690.-


P3. /Köztes étkezés :- Chia puding gyümölcsökkel 790.-


Smoothie

A FUNKY FOREST smoothie 100%-ban friss zöldségekből, gyümölcsökből, ezek kombinációjából készül.
A smoothie-kat friss, nyers (élő) hozzávalókból készítik el, megőrizve a legtöbb enzimet és vitamint amit a zöldségek-gyümölcsök magukban hordoznak, feltöltve minket, természetes energiával. Energia tartalmuk 100 ml-ben: 229  Kcal, Ch tartalmuk: 13   g, melyből természetes cukor: 13 g, fehérje: 0,2 g, Rost: 0.6 g, zsír: 0,01 g,
Kiszerelés: 0,33 liter üvegedényben, biztosági vákuumzárral

Almás-gyömbéres smoothie (zöld)

Funky Forest 100% almapüré gyömbérrel gazdagítva

Mangós-sütőtökös smoothie (sárga)

Funky Forest  100% gyümölcspüré almából sütőtökkel és mangóval  gazdagítva

Céklás-répás  smoothie (piros)

Funky Forest 100% gyümölcspréslé almából és céklából, répával gazdagítva

Mentesség jelzők:

Gluténmentes (GM)
Tejmentes (TEJM)
Cukormentes (CM) kivéve: méz
Laktózmentes (LM), de tejből készült termékkel
Lowcarb (LC) teljeskiőrlésű, lassú felszívódású, de glutént tartalmazó gabonából

Ételrendelés

Rendelés leadás csak írásban legkésőbb előző nap 13 óráig: rendeles[kukac]kingfusion[pont]hu vagy Facebook-on vagy az alábbi menürendelési űrlapon.

Százalékos kedvezmények:
• 5% kedvezménnyel jutalmazzuk, ha egy teljes napi menüt rendelsz (azaz adott napra mind a 3 ételből kérsz)
• 5% kedvezménnyel honoráljuk, ha előrendelést adsz le, azaz ha rendelésedet az adott hetet megelőző héten adod le, legkésőbb pénteken 13 óráig (vagy a hét utolsó munkanapjáig). A kedvezmény nem él, amennyiben csak hétfői napra (a hét első munkanapjára) rendelsz.
• 10% kedvezményt adunk, ha előrendelést adsz le (előző péntek 13 óráig vagy a hét utolsó munkanapjáig) teljes napi menüre (mind a 3 ételből). A teljes napi menüt egy vagy több napra is előrendelheted. A kedvezmény nem él, amennyiben csak hétfői napra (a hét első munkanapjára) rendelsz.
• 15% kedvezményt adunk, ha előrendelést adsz le egész hétre teljes napi menüre (azaz napi min. 3 étel mind az 5 hétköznapra). Előrendelésnek az adott hetet megelőző pénteken (vagy a hét utolsó munkanapján) 13 óráig leadott rendelés számít.

Fizetés és szállítás
Rendelés után válasz e-mailben tájékoztatunk a fizetendő végösszegről, ekkor kerülnek jóváírásra a kedvezmények is.
Fizetési módok: készpénzben átvételkor vagy előre utalással.
Házhozszállítás: Almásfüzitő, Baj, Dunaalmás, Dunaszentmiklós, Kocs, Komárom, Környe, Naszály, Neszmély, Süttő, Szomód, Tata, Tatabánya, Vértesszőlős
Házhozszállítás díja: 600.-/cím

Mentes menü és IR ételcsalád

Hétfői leves Keddi leves Szerdai leves Csütörtöki leves Pénteki leves
Hétfői főétel Keddi főétel Szerdai főétel Csütörtöki főétel Pénteki főétel
Hétfői vegán főétel Keddi vegán főétel Szerdai vegán főétel Csütörtöki vegán főétel Pénteki vegán főétel
Hétfői desszert Keddi desszert Szerdai desszert Csütörtöki desszert Pénteki desszert

Állandó Smoothie-k

\ Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek
Zöld smoothie

info

Sárga smoothie

info

Piros smoothie

info

Valós e-mail címet adjon meg

Hányadik heti menüből rendelsz?

Milyen csomagolásban kéred?*

Környezetbarát, lebomló csomagolásMűanyag csomagolás

Árak - Környezetbarát csomagolás: leveses: 100 Ft/db, főétel: 150 Ft/db, desszert: 100 Ft/db; Műanyag: 0Ft (az étel ára tartalmazza)