A jó zsírok fontosabbak, mint gondolnád…
A zsírok fogyasztásától legtöbbször tiltanak a diéták, étrendek, pedig nagy jelentősége van a megfelelő, nem alacsony mértékű telített zsírbevitelnek. Növényi formában ez lehet a extra szűz kókuszzsír, aminek a felszívódása k [...]
Tovább
